白小纯是苍茫老祖吗:男人能不能练榆枷?榆枷对身体有那些好处?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 12:09:36
瑜珈——乃印度古老的健身法。它不限制于男女老幼,只要你有心用心去练,一定能练好。
推荐:http://www.ayoga.cn/
或者更直接到百度里去搜
我练过瑜珈,我们班里有男的,只是换衣服时麻烦点,我觉得他们甚至比女的还有柔韧性。
最早的瑜珈男人练的
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