只手遮仙:脖子不小心抻了
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 05:28:07
就像睡落枕了一样
一旦落枕时只要将你的脚抬起来,把那个大脚姆指给掰开来,慢慢的以顺时 or 逆时的方向按摩旋转一段时间后,如果发觉脚姆指肌肉紧绷,表示您的脖子儿是扭伤了,得上医院看看久未碰面的医生,如果脚姆指肌肉是松弛的,则您的落枕已获得最大的修复。
记住左脚管左边,右脚是管右边!但经常按摩,将直接或间接地疏缓您颈项的肌力,有助於预防您脖子儿的伤害!
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一旦落枕时只要将你的脚抬起来,把那个大脚姆指给掰开来,慢慢的以顺时 or 逆时的方向按摩旋转一段时间后,如果发觉脚姆指肌肉紧绷,表示您的脖子儿是扭伤了,得上医院看看久未碰面的医生,如果脚姆指肌肉是松弛的,则您的落枕已获得最大的修复。
记住左脚管左边,右脚是管右边!但经常按摩,将直接或间接地疏缓您颈项的肌力,有助於预防您脖子儿的伤害!