怎么管理孩子ipad上网:如何减掉肌肉？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 03:28:33
我是练游泳的，练了5年了，身上好多肌肉，尤其是腿上和大胳膊。该如何减掉一部分让我的体型看起来不那么像“肌肉女”呢？

先绝对卧床(要长期坚持),个人生活不自理,使各部分肌肉松懈萎缩.再使用除锻炼之外的减肥方法减肥即可.
此方法绝对有效.

以后光吃水果！

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