田园日常by李松儒:常吃泡饭是不是会对肠胃不好?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 05:04:42
我在家一直有个习惯
就是一大碗饭吃剩三分之一的时侯就会用汤泡着吃
这样是不是对肠胃不好?

是的,饭后喝汤还会撑大胃的容积,这样对胃是不好的.正确的喝汤方法是在饭前喝,这样不会撑大胃的容积,还有瘦身的效果,因为饭前喝汤会使人产生饱腹感,就会减少食物的量,这是科学的喝汤方法

是的!
泡饭使你咀嚼不充分!增加胃的负担!容易造成消化不良!

显然,而且很容易发胖