java split正则表达式:为了长高而喝牛奶适宜在什么时候喝呢?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 00:05:17
是否这也有讲究,我很希望自己能长高些……
晚上睡前喝岂不是长胖不长高了?哦对了,我不是兄弟(@_@)我是女的,女的是不是就长不高了?

晚上睡觉前喝水 早上会脸部浮肿
如果你不在乎 还是可以晚上喝的
个人认为最好是午睡前二十分钟喝 又可以帮助睡眠 也可以比较好的吸收 因为一天里 早上吸收东西最好 最差的是晚上
早上就不要喝牛奶了 早上喝了瞌睡
你是怕长胖就喝脱脂的或者低脂牛奶

晚上睡前一小时。白天喝牛奶前应该先吃些面包饼干什么的,否则空腹时牛奶的营养大多被用于补充能量,就不能完全发挥补钙的功效了。牛奶不要与水果等酸物同吃,会影响消化吸收。

早上

晚上喝
我现在186CM 三年前我159CM 我就是天天喝牛奶,现在长这么高. 兄弟加油!!!

酸奶要在晚上睡前喝,其他的没什么规定,只是牛奶不适合早上空腹喝

晚上喝好吧