secret base天涯明月刀:我感到很累很累!!!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 05:07:33
我是一个内向的人,2年前我上中学,那时天天上网吧,沉迷上了网络游戏,似乎只有网络游戏才能抚平我的心,让我快乐.我的性格开始变化,越来越内向,很少与外界接触,局限在自己的世界里.
现在我已经毕业2年了,家里有了电脑.但我发誓我已经不玩网络游戏了,也不沉迷于网络,一年前就做到了.
可是我的性格仍然这样,现在我很少出门,看到陌生人就紧张.
白天我起床很晚,晚上睡的也很晚.不知道为什么晚上,特别是天黑的时候我非常有精神,相反的白天却睡懒觉,感觉这个世界与我无任何关系.别人开始一天的忙碌工作,自己却这样懒惰,感觉是罪过,自己还是个男人吗?
我现在很累,我的心脏很敏感.看到别人比我能力强我就心跳加快,害怕自己的能力,害怕我以后该怎么办?
活的真累...
这是什么症状呢?
自卑? 疾病? 还是心理问题? 我该怎么办?
感谢大家的回答,看到大家的回答我感觉好多了.

我想第一可能你有一点自卑;第二你生活比较安逸,没有不得不出去做什么的现由;三是接触的人少,沟通的机会少;第四你本人自尊心比较强,什么事有点不服输的感觉。另外你是不是特不喜欢被人管啊,不喜欢现在人不诚信的一面是吧,害怕人与人之间的复杂关系,而且特喜欢按自己的意愿自由自在的生活,我说的对吗。其时你和我比前非常的象。现在我也有一些这样,所以很能理解你现在的状态。你这个人其时是有潜力的:只是你可能对一些人或事由于沟通的少所以不太感到兴趣罢了,时间长了就感觉什么都不关心,与自己没关,其时不然,你要试着多出去,少在家,只要是出去了就是好事,就会有收益,其次多交朋友,多沟通,时常提醒自己要改变自己,时间长了就会好的。只要处事自由了,心情就好了,自信心就有了,自然就不累了。

这是因为你对自己没信心的原因,我来教你一个办法提高自信心,你可以对自己自我催眠,其实心理医生的治疗方法和我差不多,不妨一试.
自我催眠可以令你的身心完全放松,只需几分钟,你就能精神百倍,重燃学习热情。”
以下是具体办法:
第一步:闭上双眼,让呼吸变得缓而深。
第二步:定个目标,然后投入其中。比如,在心里想:我很能干,对今年的高考非常有信心。
第三步:默数。(从一到一百,再从一百到一。)
第四步:重复以上步骤,直到心无旁骛,全部身心都集中于自己定的目标上。
睁开眼睛,你会发现自己的情绪涣然一新,积聚起来饱满的热情投入到学习中去。
祝你成功!!!

去天国吧
那里没有烦扰

你有自卑感,大胆站起来,每天去人员流动大的地方去尝试自己,多去和人家接触,这样可能对你会有帮助

内向的性格没有什么不好的
好象你烦恼的不是你的性格是 不想看到别人不你强而已
同样是人别人可以为什么我不可以呢,什么事不是一开始就回的,有别人做一次我做一百次的信心 就好
世界上没有天才
只有99%的汗水+1%的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
忘了

和我以前一样。我现在好多了。
建议:看
小说。但很可能会沉迷于小说的虚幻世界。比之网络游戏有之而过之不及,甚之,甚之