罗嘉良和苏岩离婚:胆固醇食物有哪些

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/29 03:33:07

含高胆固醇的食物有:蛋黄,动物脑,墨斗鱼(乌贼),蟹黄,蟹膏,肝肾等.
可以降低胆固醇的食物有:葱头,香菇,木耳,金针莱,大豆.

胆固醇过高对身体当然不好,但过低也不是什么好事.美国科学家从事的一项专题研究证实:降低人体胆固醇会带来一系列的副作用,其中最常见的是行为异常———轻则脾气变坏,重则嗜好暴力,甚至增加自杀危险.另据有关报道,胆固醇过低还易招致癌症的侵袭.

胆固醇食物有哪些请问降低胆固醇有哪些食物？还有哪些食物会使胆固醇升高？哪些食物含胆固醇高？哪些食物含胆固醇高？哪些食物胆固醇较高？哪些食物含胆固醇高? 膳食纤维含量高的食物有哪些？胆固醇含量高的食物有哪些？哪些食物中的胆固醇含量较高？高胆固醇的食物有那些呀? 得了糖尿病，去医院检查胆固醇含量很高，请问哪些食物有助于降低胆固醇含量？