高校问答火影手游 暗部鼬 连招:关于易怒的烦恼
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 22:50:12
不知道出于什么原因，我发现自己在成长的过程中，变的非常的易怒，似乎脾气也不是很好。具体表现在，平时，如果我心情比较好的情况下，很多我感觉不是很良好的事情，我可以忍受，但是万一心情已经因某件事情受挫，然后就会导致很小的不好的事情，也会让我说话出口伤人，情绪变的不受控制，就算我强忍，但是表情中也流露不耐烦的情绪。当然我也知道这样不好。但是最近发现这样事情的频率非常高。所以我也希望自己能够改掉这样的毛病，变的和善易亲近，希望大家帮助我。
我觉得这个和个性有关。大家有什么方法可以帮助我改善一下的嘛？
申明下：我是女生。年龄23。
其实问题的关键好像是：我缺乏忍耐和耐心。我觉得这两样东西是相关的。很大程度上，我对什么都缺乏耐心。我该怎么办？
我觉得这个和个性有关。大家有什么方法可以帮助我改善一下的嘛？
申明下：我是女生。年龄23。
其实问题的关键好像是：我缺乏忍耐和耐心。我觉得这两样东西是相关的。很大程度上，我对什么都缺乏耐心。我该怎么办？
当你要发脾气的时候你就想,说出去的话就是泼出去的水
说了就收不回来了
就能慢慢的控制住
去下围棋吧！
最简单的办法，当你感觉你非常生气的时候，做一下深呼吸，让自己先冷静下来再说啊，呵呵。。。。试一下，效果不错的！！
忍无可忍 就无须再忍！ 敢想敢做 没什么不可以~~