高校问答迷你忍者忍术位置:维生素E是补充皮肤水分的！但我朋友说不可过量！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 19:53:00
我知道维生素E是补充皮肤水分的！但我朋友说不可过量！我想问问我早晚洗脸后各涂一粒！每天上早还吃一粒算不是算是过量了？呵呵 谢了
一天吃一粒养生堂的，晚上擦半粒就可以了，要和润肤露混合擦，多了没好处的，我就这么用的，效果不错啊，有去斑的效果的
不算
但这种东西吃多了还是不好
任何一种维生素都不可以使用过量，否则对身体又害！
请问，你这样有效果吗？
服用维生素要有间隔期，不能长期服用的