高校问答四代雷影的左手恢复了:指甲软怎么办？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 16:12:07
从小落下的毛病：喜欢咬指甲（现在二十了）直到现在还是如此
曾经立下决心留指甲 但是有几毫米之后就会不自觉的咬 即使不咬也会两个手指互相顶 指甲就会弯过来
是不是缺少什么元素？有什么解决办法？？？
曾经立下决心留指甲 但是有几毫米之后就会不自觉的咬 即使不咬也会两个手指互相顶 指甲就会弯过来
是不是缺少什么元素？有什么解决办法？？？
我也试过有你的这种情况，所以我知道：其实是心理作用多过身体原因。也许你小时候是有点缺钙，而且容易紧张，所以养成了咬指甲的习惯，而且如果你的环境没多大改变的话，你的习惯也会比较难改。我现在之所以没有了这种习惯，我的心得是：先改变令自己常紧张的因素，然后，可以在指甲上涂上指甲油，因为指甲油是有毒的，你的心里会有戒备！就算开始时还是会不自觉的咬（我开始也是这样），但因为指甲油是很苦的，咬了几次你就在潜意识里会告诉自己不要咬了！因为又苦，又有毒！
试下吧~！！
是缺钙的原因，每天坚持喝牛奶（酸奶、鲜奶都可以），再喝点钙片，半年后就会有成效。
用盐水泡指甲!
很简单,你缺钙,多吃点含钙高的食物,如:虾,豆制品,牛奶等等....