高校问答火影:满级佐助重生传:关于跑100米和200米
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 20:28:28
谁知道跑200和100时怎样能加快速度？
跑步过程中有什么技巧？
跑步过程中有什么技巧？
短跑是有很多技巧的,首先起跑的姿势要正确,要在最短的时间里提高你的速度,紧接着就是加速度,这要求平时的训练要到位,摆腿很关键,最后就是冲刺了,它要求你的上身要尽量靠前.等等.如果有个好点的教练亲手教会更好的!
一个字“练”
直线跑慢，弯道跑快，可以提高短跑速度。但要持之以恒，坚持不懈。
起跑快，匀速跑，加速冲刺
在跑完全程的一半时，开始加速。到最后要冲刺。
起跑要快。
一般短跑都要很快的。不存在中途加速。