www,lczq:维生素B的作用

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 18:17:11
请问维生素B有哪些作用，什么食物里的维生素B比较多？

香焦

粗米

五谷米

美化皮肤,增加皮肤弹性,参加脂肪分解等等

b1还可以随汗液代谢，驱蚊，呵呵

b2可以防止和治疗口腔溃疡.

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