七煌主持mini解压密码:倒立对身体有好处吗，？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 05:40:24
说说看，有的话，我就经常做做

倒立不仅可以防止脱发,增进头皮血液循环,而且对身体绝对有好处,我每次长时间看书后,倒立两三分钟,就感到身轻气爽.

倒立要少一点时间,多次做,多次少时之意.
楼上讲得两三分钟,是可以的,如果太长就会压近脑神经.况且倒立只是暂时使大脑供血供氧增加,并不能解决根本问题,解决根本问题的办法就是多锻炼.

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