高校问答中国最厉害的导演排名:鸡心的胆固醇高么？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 10:59:38
我喜欢吃鸡心，我感觉除了顶上的一圈肥肉以外都是瘦肉，我基本上每个月都吃几次。
但后来听说动物的内脏胆固醇的含量很高，我就很担心，所以想请教大家一下：
1、鸡心的胆固醇含量是否过高，
2、会比鸡肉的其它部分多什么营养吗？（比如对心脏有好处的成分）
先谢啦：）
但后来听说动物的内脏胆固醇的含量很高，我就很担心，所以想请教大家一下：
1、鸡心的胆固醇含量是否过高，
2、会比鸡肉的其它部分多什么营养吗？（比如对心脏有好处的成分）
先谢啦：）
动物的内脏都含有很高的胆固醇,鸡心也不例外,不过我认为鸡心的体积很小,偶尔吃一点胆固醇的摄入量也不会很多的.
它的营养价值应该跟鸡肉差不多,但营养成份不是完全一样的，但从食物多样化角度看,动物的内脏每周也应该吃一到两次,如果胆固醇不偏高的话。
有点高哦。不要吃过量。每月吃几次应该不算多吧，因为那么小一块，如果一盘就另当别论了哟。
是的，