周星驰和周慧敏的电影:我体育报了200米,可是我的耐力不够,不能一直冲下去,我应该如何锻炼或者说应该采取如何的跑步策略?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 17:33:00
还有一个月就是运动会了
谢谢!
谢谢!
200米不用一直冲的.如果有能力,你应该在比赛的时候一直跟在第一名后面,在最后50米的时候努力超过他.200米靠的是爆发力.加油!
就不一直冲
呷呷~
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200米不用一直冲的.如果有能力,你应该在比赛的时候一直跟在第一名后面,在最后50米的时候努力超过他.200米靠的是爆发力.加油!
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