高校问答穿越风云录最新章节:晚上睡觉时间9个小时，早上还想睡，为什么？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 14:41:56
如果当天不用上班就醒得早，奇怪
注：男27岁
注：男27岁
因为没睡好。。。
做梦睡的不算睡。。。做梦时大脑处理的事比没睡还多很好。。。
另外可能就是习惯问题。平时喜欢懒床就会这样。。。。。。
还有个小提示。。。记得睡觉空气流通着睡，别怕冷，宁愿盖多几个被子，也得空气流通~~~~~~否则大脑缺氧~越睡越累。。。
知道“过尤不及”这个道理吗，睡觉也是要有规律和程度的，不是觉得累就应该多休息的，你可以适当的进行一些体育活动，来达到舒筋活血的效果！！会使精神更加饱满！！
因为 习惯了。
知道明天可能大睡一觉的,所以呢,没有任何压力,就能够进入深睡眠,就能达到充足的睡眠!所以会醒得早!
真是懒猪。哈哈
从心理学的角度来讲,你可能对现在的工作不太满意，不愿意上班,这种想法悄悄的进入你的潜意识.