高校问答沈浪和快活王交手:我特别爱发脾气,动不动就发,火气最大的时候可能能掀翻一个地球!我应该怎么控制自己不发脾气呢?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 06:23:08
谢谢参与
兄弟，我也是一个急脾气，原来脾气上来的时候砸过暖壶，踢坏过门，掀过桌子，凿过墙......曾经我妈说：你得病了吧。我爸说：我也不是你爸，你也不是我儿子。我女朋友说：现在不很喜欢你了......现在我变了很多，基本能控制住自己了。因为：气出病来无人替，发脾气是SB解决问题的方法，只能代表你白痴，头脑简单，神经病。告诉自己不要那么没素质，冷静，冷静，再冷静的处理问题，这才是真正的爷们！
数数，从1数到100，没用，就再数到1000
或者对着镜子发火，看看镜子中自己的形象
去看心理医生
我以前也是，因为朋友也总是让着我所以觉得蛮不在乎，当她们离开了我，在我遇到很多事情之后我就每天告诉自己我忍我忍，吃亏是福，毕竟生活不是围着你一个人转的，这样下去你会失去很多的
气大伤肝嘛 就当为身体着想
那你就是个急性子喽，试着练练太极，看看道家的书吧，推荐南怀瑾先生的《老子他说》。我有个朋友也跟你情况差不多，现在好多了，呵呵