高校问答白飞飞和沈浪密室原著:晚上睡觉经常不开窗户对身体有什么影响吗???
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 05:32:40
临街,比较吵闹.所以习惯关窗.
除夏天外，在晚上睡觉之前关上窗户，这是绝大多数人的普通习惯，因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理，但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。
因为人们在入睡后，每分钟将吸入300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉，室内就不通风，室内的氧气也就会逐渐减少，而二氧化碳就会急剧增加，尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计入睡三个小时以后，室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时，细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内，严重的威胁了人体的健康。所以，晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，而应当留扇换气窗，以保证室内的通风，空气新鲜，这样有利于人们的健康。当然，冬天开窗时要注意一些，不能使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝。
另外还有注意安全问题，还有风沙，有雾等特殊天气下不应开窗。
人在睡觉时对噪音的反映与习惯性适应有关。开着窗户睡觉，空气流通，对身体健康有利。所以，如果温度适宜，而且比较安全，希望你能养成“充耳不闻”的习惯，开窗户睡觉。
我是有过相同经历，并取得成功，也祝你成功！
晚上睡觉不开窗子 空气不流通 当然不如开着窗户好
但只要房间不是很小很潮湿 一般不开窗子也没什么影响 北方冬天很冷 一般人家一个冬季窗子都是关着并且是密封的 又没空调 他们一生也一样的健康啊
大脑缺氧脸色发黄..
肯定有影响,大脑回缺氧啊.