高校问答李艺彤生日公演好可怜:现在电视上的那种健腹椅有用么？外用的器具减肥有用么？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 06:49:13
电视直销的东西大多名不附实
基本上是没用的，健腹椅通过对腹部肌肉做拉伸运动起减肥作用，但就是由于有器械的辅助，效果反而没仰卧起坐来的好，外用的器具减肥如震动型的也收效甚微，”少吃多动”是减肥的不二法门，对所谓的”懒汉瘦身机”我可是有切肤之痛，另有一小窍门，十分有效，建议一试：晚间睡前饮红酒一小杯加奶酪一小块．（可别忘了刷牙哟！）
一楼说的没错,懒汉瘦身机只是惯性作用,不如自己主动收缩的好.