高校问答张靓颖 超级女声 歌单:怎样增肥
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 05:47:23
用和减肥方法相反的方法
多吃少动，尽量吃热量高的食物，尽量少运动，能坐不站，能躺不坐，总之……
不过对身体可是不大好呀！
楼上的说法都不够科学，建议你吃的要营养均衡，而且要做运动，有空的话弄点补品吃，尤其现在秋天了。至于吃什么，建议你问医生，道听途说未必正确。
晚尚加宵夜，面食最好，我就是一个例子，一个月增了20尽
给你一个你目前无法理解的回答：“阴主形，如果阳气太盛，则你必胖！”
所以你可以多吃些高热量的食物。当然，这只是方法的一种，你可以熬夜（增肥），喝酒，多吃北方的特产（中医认为越是寒冷地方的食物，火气越大）。
按这个原则去办吧，不行，你找个破锅来敲我的头。