九惠制药股份有限公司:请问20岁到25岁人一天睡多少个小时最合适?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 13:06:16

随着年龄的增长，睡觉的时间也在减少，
1-5＝14小时
5-11＝9小时
12-16＝11小时
18-33＝8小时
33-50＝7小时
50-70＝6小时

7-8小时

我个人认为七小时已足够.

我在军队的作息时间表是，晚十点到早六点，一天精神很好，听部队上的人都说这是按照科学规律编排的。我觉得应该是七到八小时。

请问20岁到25岁人一天睡多少个小时最合适? 人一天要睡多少个小时? 20岁的男性一天要睡多少个小时合适？ 人一天睡多少个小时算正常睡眠？ 一天睡多少个小时够了？ 猫一天要睡多少个小时 22岁(女孩)一天睡多少个小时就可以了?? 请问一天上三四个小时网，那个最合适？ 一天睡多少小时? 18岁.一天睡几个小时最适宜?