高校问答保定市区面积多大:看书时间长了头疼怎么办？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 11:42:05
我需要长时间的看书，可是连续看书三个小时后，就会感觉头疼，就是后脑勺一阵一阵疼，让我看不下书去，大家知道这是为什么吗？？还有怎么办才好呢？？又没有什么好办法呢？？我现在看书很忙呢！！大家一定帮帮我啊！！我是不是神经衰弱阿~~万分感谢~~
眺望一下远方，让心情放轻松。拿冰袋放在头上，降降温。做一下眼保健操。
吃口香糖！再看书
保证不头疼
运动一下就好了，呼吸新鲜空气，点那种缓解视力疲劳的眼药水，听喜欢的音乐，就OK了