氧化亚铁与稀硫酸:怎样可以让自己集中精神不走神
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 17:49:54
请大家帮忙!
这是一个需要长时间的锻炼的事情.
平时没有事的时候,就默数数字,特别是在睡觉的时候,心里可以想:空间里有一个点,然后点慢慢的变成线,要慢,越慢越好,渐渐的变成复杂的图形,用力去想,渐渐的,你就会行成集中精神的习惯了.
很有效,偶就是这么练的.
提高兴趣。培养爱好有助于提好注意力的稳定性。
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这是一个需要长时间的锻炼的事情.
平时没有事的时候,就默数数字,特别是在睡觉的时候,心里可以想:空间里有一个点,然后点慢慢的变成线,要慢,越慢越好,渐渐的变成复杂的图形,用力去想,渐渐的,你就会行成集中精神的习惯了.
很有效,偶就是这么练的.
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