高校问答1m tris hcl ph6.8:这种饮食习惯行吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 18:54:10
我女朋友为了减肥，长期不吃米饭、面食和肉类等，吃饭的时候基本都是吃一些豆腐和水果和少量蔬菜。并且她的饮食很不规律，经常是有上顿没下顿，还很爱吃些小食品，特别爱吃雪糕和喝碳酸饮料，以前一天吃10串甚至20串以上雪糕喝5升以上碳酸饮料都是常用的事。我对她这种饮食习惯很担心。请高人帮看看，这种饮食习惯是不是对身体很不好？甚至容易引起各种疾病，比如厌食症等？
对了，她还经常喝酸奶，水果以香蕉为主（因为经常便秘）。
对了，她还经常喝酸奶，水果以香蕉为主（因为经常便秘）。
好羡慕你的女友，有你那么关心他！我和你女友一样怕长胖，可我更严重，我老是吃好多乱七八糟的吃的，又抠喉咙吐，变态吧！不过现在我改了，因为这个坏习惯形成一年后，我得身体彻底垮了，特别虚弱，稍稍不小心就莫名其妙的病了。我害怕了，就开始逼自己锻炼，好好吃饭，先是少吃多餐，慢慢就规率了。现在的我哪天不运动出出汗浑身都不舒服。至于便秘是因为她的身活不规律引起的。酸奶和香蕉都只能在饭后一个小时以后吃。其实只要运动了就不会便秘！！！相信我！！！！
当然不好了阿！
缺了很多人体必需的成分。。。
没大病 也会有隐患的
减肥就那么重要啊。。。
告诉她一个雪糕的的热量远远大于2两主食的热量，长期不食用蛋白无法营养全身，造成的营养不良更是恶果连连，厌食症只是其中之一，抑郁证都有可能，还是别这么减了。
你可以买一本有关食物热量的书，让她了解自己每天摄入的食物热量，达到合理搭配，营养均衡。
另外要减肥，必须配合运动，否则很快会反弹的。
还好不是我的女友，否则世贸大厦的到塌会让我彻底绝望
因为就没地方好跳楼了
为了减肥命都不要了呀，
就是她的身体里少了很多的营养元素，才便秘的.
要减肥不是节食就可以的要合理的搭配也可以，还有一定的运动也是不可少的
这样很不好的，而且完全错误了
吃雪糕和喝碳酸饮料太多体重只增不减的，饭是一定要吃的，可以少点，要有规律，小零食也要少吃，实在不行，可以让她少食多餐