高校问答k4fecn6相对分子质量:何谓脾胃不好？脾胃不好在饮食上应注意什么？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 19:05:15
补充上面的：脾胃不好可以吃中成药
香砂养胃丸 归脾丸
简单一点：吃红枣。有句谚语：日食五粒枣，长生不易老。
脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点。胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身；胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。脾胃不和，就是这种对立统一的失调。
少吃油炸食品，多吃清淡菜蔬果类，多喝水。
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