头戴防雨帽:怎么吃才能长得结实但不长肌肉?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 13:06:21
我希望自己长得结实一点,除了锻炼吃肉也可以吧.但我不想长成一块块的肌肉啊。应该怎么吃？

认为你的问题有点矛盾，结实还要不长肌肉，没肌肉怎么看也不会结实啊，

怎么吃才能长得结实但不长肌肉? 怎么使肌肉长结实 怎么使肌肉长结实 请问吃什么食物长肌肉但不长脂肪？ 吃什么才能长肌肉？ 怎么才能长胖,身体长结实? 吃什么食物才能长肌肉 为什么茉莉花的花朵长得不结实？ 吃饭吃的很多,但还是皮包骨头.不知道为什么,怎么才能长的壮点 应该怎么饮食才能只长肌肉不长脂肪啊？