高校问答蛋白激酶的功能:请问大家有没有什么好方法培养毅力？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 21:40:52
很简单，去做你最不想做的事，譬如做你最不喜欢的科目的题：今天坚持一小时，明天坚持1小时15分，后天…………慢慢加时间，绝对有效。
坚持
培养恒心毅力成为习惯，有四个简易的步骤。这些步骤个需用到大量的智慧，也不必用到教育的背景，只要用一点点时间，或下一点点的功夫。必要步骤有：
一、由灼烧的热切渴望，支持自己实现确切的目标。
二、以连贯行动执行确切的计划。
三、把持住不为负面丧气影响牵动的心，包括了亲友故旧的负面暗示。
四、和一名以上鼓励自己执行计划追随目标的人建立友好的盟谊关系。
在各行各业中，想要出人头地，这四个项目都是不可或缺的重大步骤。这套理论的十三条原理法则，用意莫不是在促使人将采用这四大步骤养成习惯。
这些步骤，是控制一个人经济命运的步骤。
这些步骤，是引人走向思想独立自由的步骤。
这些步骤，是引入走向或大或小财富的步骤。
这些步骤，是引入走向权势名望和举世认同的步骤。
这些步骤，是保证有利“突破”必然造访的四大步骤。
这些步骤，是化梦想为有血有肉现实的步骤。
这些步骤，也是引人走向驾驭恐惧，掌控失意挫折，主宰冷漠淡然的步骤。
学会采行这四大步骤的人，都可以得到非同小可的回馈。写自己人生的路程，让人生支付你所开出的价码，这就是一份人生大礼。
毅力是一种心态，因而是可以培养形成的。培养毅力，需要经过四个简单的步骤。如下：
1、在强烈的欲望驱使下，有明确的目的；
2、不断用行动体现出明确计划；
3、不受消极懈怠思想的影响，包括来自亲人、朋友和熟人 等思想的影响；
4、结交一个或几个能鼓励你依照计划和目标行事的人。
21天,只需要21天就能让你养成一个好的习惯。
坚持