高校问答极品飞车18漂移用手刹:O型血的女生减肥适合吃什么
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 11:51:56
O型：短期集中型较佳
O型人比起其它血型的胖子多，总是精神饱满充满活力，但容易厌烦，所以最重要的就是采取集中、一气呵成的减肥法。
典型减肥食谱：吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重，如果靠玉米、谷物、卷心菜、土豆来减肥的话，那将是徒劳。
酸奶不利于O型血人减肥
我就是O型血，不要太相信血型减肥一说，最最重要的还是合理饮食，加上一些运动，才最有效果
减肥根血型貌似没有关系，还是根据个人体质和身材情况把
减肥和血型是没有关系的啊,妹妹