高校问答普通高压锅能用油炸吗:平时嘴巴太闲，吃什么零食不会发胖呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 17:19:54
平时嘴巴太闲，吃什么零食不会发胖呢？
可以吃各种水果,含大量纤维素和维生素,不会发胖.可以可喝酸奶,含益生菌,对身体好,不会胖.还有各种坚果,坚果含大量不饱和脂肪,有助于脂肪的分解,不过不能多吃.吃一些不含糖的芝麻糊或者是饼干啊,这些超市会有卖的.都是本人的一些经验之谈,呵呵,愿意与你分享.
吃盐.
口香糖，肯定不会发胖~只要注意别吞下去~~这是我嘴馋时的解决方法:)
狗咬胶!
建议你吃海苔，含在嘴中，既营养美容又不会发胖。
香蕉