实验室制取三氯化硼:对视惊恐,该怎么办
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 19:46:27
我讲话时总是害怕看别人的眼睛,现在已经形成条件反射,一和人说话就精神紧张,别人说话时,总感觉脑袋特别死板,一片空白,话都说不好了,我该怎样克服
我推荐用森田疗法和认知疗法!
读看点书,多学点知识,这样和别人才有话说,另外最好去看看心里医生,因为你这个也属于心理疾病!
你找个人让他配合你
就盯着他猛看
多练练就好了,别恐惧
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 19:46:27
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