洗发水ph值5.5好吗:我是不是营养不良啊?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 11:30:43
我是个初三的学生,每到上课的时候我不想睡觉的,但是一趴在桌子上就睡着了。还有背书的时候以前一下字就记住了,现在总是很难记。我的视力也有点下降了,精力有时也很难集中。每天都感觉到很累的样子。
我是不是营养不良啊,因为我在看电视时卖保健药品广告的时候讲的也是这些的样子。
应该吃点什么什么有营养的东西补回呢。
我每天的休息的时间都是合理的,是不是其他什么问题啊?

主要是压力大,包括心理、生理方面,造成精力、体力下降,注意在学习的时候也要学会放松自己,不要因为初三就把身体的每一根弦绷得紧紧的,那样会适得其反要有一些属于自己的时间和空间。

不是营养不良,是体力透支,过休息

不要相信电视广告