高校问答html块级标签:大便应该什么时候拉？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 04:14:43
大便应该什么时候拉才健康呢？听有些人说要早上拉，可是早上那么赶，根本没有时间啊。请大家告诉我啊！谢谢！
早晨
因为早晨是一天开始的时候
这个时候排掉体内杂物就像一切从新开始一样
早晨。
但无论你是哪个时间段，只要每天都能固定同一时间段解决就属正常，也就OK了。
早晨最好
每天一次, 清晨最好!
吃饭时
饭后会有排便反射
如果没有便秘的问题，一天中什么时候都可以，不必太过在意，如果想控制时间的话，可以自己训练便意