高校问答钍钨电极:我很爱吃醋 呵呵 是真正的醋啊 不知道有没有害啊？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 21:43:03
每次吃饭都忍不住喝一点 如果是饺子 就会直接喝的不知道对身体有没有害处呢？？ 还有 香菜吃多了 多身体有害处吗？它有什么营养价值？
过多的食醋对人体没有危害
但应该注意的是，不要食用勾兑的醋
香菜不可多吃
尤其是男性，更不宜多吃香菜！
醋对人体有哪些保健作用？
1、推迟和消除疲劳。醋含有丰富的有机酸，能促进糖代谢，并使肌肉乳酸和丙酮
酸等疲劳物质分解而达到解除疲劳。
2、调解血液的酸碱平衡。在饮食中加入一些醋，可以维持人体内的酸碱平衡。
3、帮助消化，利于吸收。醋中的挥发物质及氨基酸等能刺激人的大脑神经中枢，
使消化系统各器官分泌大量消化液，加强消化功能。
4、预防衰老。醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑。
5、增强肠胃道的杀菌能力。醋有很强的杀菌能力，尤其对葡萄球菌、大肠杆菌、
痢疾菌等。因此，对吃了不清洁的食物后所引起的肠胃炎、肚泻，醋能起治疗作用。
6、增强肝脏机能。醋含有丰富的氨基酸、醋酸、乳醋、苹果酸、琥珀酸等几十种
营养物质，有提高肝功能、解毒及促进新陈代谢等功能。
7、扩张血管。醋能降低血压，因为它能把血压内的杂质及胆固醇清除。因此，可
防止心血管疾病的发生，并能降低尿糖量，防治糖尿病。
8、增强肾功能。醋有利尿作用。故此，不仅能防治便秘、尿潴留；而且能防治肾
结石、胆结石、膀胱结石和尿路结石等疾病。
9、健美减肥。醋中的氨基酸，除了可以促使人体内过多的脂肪转变为体能消耗外，
还可使摄入的糖与蛋白质等新陈代谢顺利进行，使身体有均匀的体格而没有多余的
脂肪积聚，达到健美减肥的目的。
10、美容护肤。醋中含有的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类等化合物，对人的
皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，增加皮肤血液循环，并能杀死皮肤上的一
些细菌，使皮肤光润、清洁。
控制一下，适量为好，香菜不宜多吃，因其中含的一种莨菪碱过量有害。
物极必反,食用过量的醋也会导致胃酸过多