高校问答enjoy怎么读音:我的情绪很不稳定？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 16:28:50
从小我就是个喜怒无常的人，现在虽然长大了不会对别人经常发火了，但我有时情绪低潮的时候又判若两人，这使别人很难理解我觉得我这人有点摸不着头脑，虽然我也想和人很好的相处也想得到真诚的友情，但我的性格来说是有点不可能。
我发现你的情况和我有点相似，以前我也和你一样，但现在不同了。我的改变是：在我发怒的时候，先想想我是不是值得发怒，发怒后我所失去的和我谴责他相比，得不偿失，所以我就会心平气和的选择接受。另外，我觉得喜怒无常和你的情绪有关，要调节，尽量什么事都以平常心来面对。最好还要补充一些维生素。对你的调节有帮助，内分泌失常也会导致情绪无常的。如果你感觉情况严重的话，就去看看心理医生吧。别把小事不当会事，不要当出事了再找方法解决，最好是防患于未然啊。
人与人相处都要互相体谅
你凭什么可以随便对别人发火 别人凭什么就要受气!!
很多人是因为不想计较太多 有些人是在乎你们的友谊
你呢?
也应该学会替他人着想 别人也是个很耍脾气的人 你会跟人家相处吗?
其实人都是会有些脾气有些情绪的
自己好好控制好好找对地方发泄就对了
本人不主张委曲求全的对任何人陪笑脸,高兴就欢笑,忧伤就哭泣,愤怒就暴跳,很正常的情感表露,为何要压抑自己!
当然,不同性格的人表现的方式会有不同,正是因这些不同这个世界才丰富多彩,随着年龄阅历的增长,性格会有所改变,chunfn,你没有必要刻意的去压抑掩饰甚至扭曲自己的性格,那样日久会抑郁成病的,自然的表达你自己的真性情,一定会有真正的友谊和爱情的,因为象我们这样的性情中人已经是稀有之物了,物以稀为贵---也就是说我们很珍贵的!!
这个问题不是你人为可以控制的.是因为你体内缺乏一些营养素造成的..你讲的不够具体.我也很难判断你到底缺什么营养素.我建议你 补充.钙.B族维生素.维生素E.一段时间后可以改善.
顺其自然，不要掩饰自己，你就是你，世界上独一无二
每个人都有情绪，，每个人都有低落的时候，，要懂得为自己降压，，身心才能健康！！我建议你：
找适当的途径宣泄自己的情绪，，但尽量不要伤害到别人！！