高校问答录唑沙宗片:常吃旺火炒的菜有什么危害
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 12:51:33
最近经常吃旺火炒的菜 而且很油腻。但由于条件限制，只能这样吃。想问长期下去对身体有什么不好
容易上火，对皮肤不好，还会发胖．这是短期的
长期吃的话对心血管不利，容易诱发疾病
如果条件所限只能吃旺火炒的菜，就应该少放油，减少菜在锅里的时间，还要少放盐和辣椒等刺激调味料
易上火.解决问题的方法就是将火关到最小,等放菜到锅里后再将火开大,最好再放少量的水,这样就没那么容易上火啦.