脖子发紧发胀怎么缓解:我在学电脑,可是打字时间长了,手就会抽筋怎么办?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/17 00:36:23
1)姿势
2)手有问题
3)抽筋后就拉手指
累了就要休息,另外打字的时候要防松。
你的姿势不对吧?或者键盘的位置什么的。。。这些都有说道的
一般健康用法是使用40分钟休息一次
休息 与打字相结合.,比如:休息15分.打字15分.
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1)姿势
2)手有问题
3)抽筋后就拉手指
累了就要休息,另外打字的时候要防松。
你的姿势不对吧?或者键盘的位置什么的。。。这些都有说道的
一般健康用法是使用40分钟休息一次
休息 与打字相结合.,比如:休息15分.打字15分.