高校问答一粒止痛丸那么贵:怎么洗头没有头皮屑
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 19:12:44
洗发时不要将洗发水直接倒在头上，这样对头部有刺激，应该将洗发水倒在手心揉搓起泡后再涂抹于头发。
最好有两瓶洗发水，一瓶一周，轮换使用。
头发要常洗，最多不要超过两天。
用温水洗头，尽量少用发胶一类的东东。
早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
吃点含锌较多的东西，少吃甜食、油炸、酒精、咖啡等刺激性东东。
我认为头皮削好象与内分泌有关系，也与遗传有关系，这样洗，那样洗只能减轻一点，我从来都没有头皮削，不知为什么。不需要这样洗，那样洗的
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