夏菁老公:早上做糖鸡蛋当早餐吃对身体好吗?为什么?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 01:05:08
我喜欢吃荷包蛋,放糖的。
因为早上不怎么想吃其他的东西,感觉也不好吃。
且简洁方便。

当早餐还是不错的,有丰富的蛋白质和糖分,糖是主要的供能物质,能保证上午的能量