贾瑞是谁的孩子:身体什么有病不宜慢跑锻炼？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 03:14:52
什么样的身体状况不宜慢跑锻炼？跑步适合任何体质的人群吗？

在早上慢跑对身体很好

只要不是快跑..任何体质的人都可以慢跑

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