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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 05:55:14
1.饭后不要经常剔牙。方法不正确会引起牙龈红肿、出血。2.早晚刷牙、饭后漱口。3.刷完牙将牙刷头朝上，放在通风的环境中。建议3个月换一把牙刷。4.选用小刷头的牙刷和含氟的牙膏。水温适中，每次刷牙需3-5分钟。5.少吃刺激性的食物。
把牙拔了,洗干净,用棉花包好,收起来
除早晚刷牙外，还应戒掉不良习惯，如熏烟、喝酒
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