灿若秋华啥意思:怎么快速减掉腰部脂肪
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 17:45:17
我的腿很细,就是腰腹部太胖了,!怎么办
您可以先通过有氧运动,后再接着做腹外斜肌的训练,用高次数。再配合合理的饮食,相信您能很快收到效果
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