高校问答[陆小凤 秦时]这些梅花:香蕉片热量高吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 11:25:59
一根香蕉的热量不足60卡，且不含脂肪，绝不会让你有增肥之忧，并且香蕉中含有大量的钾，可降血压，有利于心血管。
对于因为长期瘦身的女生而言，不妨建议你可以食用香蕉! 因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，而且对于肌肤干燥的美眉而言，很有帮助哦！其实香蕉的热量卡路里颇低的，而且真的饿时，吃它可以止饥呢
masas说的很对，香蕉不会增肥的，含有丰富的食物纤维，钾，不过，每天吃一根或二根，就可以了，
香蕉本身的热量不高的,只是含有大量的淀粉
可以减肥,美容的.
很高的吧！它的糖份含量太高了！不过它的脂肪含量很低的，所以每天适量的食用，对减肥也是没什么大的影响的，而且还有美容的好处呢！
上楼的说得对。
高！