高校问答挖掘机破碎铲斗:怎样可以长高
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 02:25:29
我是一名14岁的初三学生，可是个头问题总是困扰着我，我现在也在吃长个子的钙片，可是好像没有多大的效果。
坚持喝牛奶
早睡10点前，晚上的深睡眠有助于生长发育。
多跳多跑
打打篮球，矮的时候打后卫，练技术，一样很酷，到再过一两年到高了就更厉害了。
14岁不高很正常的，再有2-3年的发展范围。
别急
每天坚持长跑，效果极其明显，这是我的亲身体验。
我也没有办法。，这个好像是注定的。