高校问答k线波段买卖指标公式:皮肤太油腻了怎么办？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 04:42:13
皮肤太油了~
1.饮食注意清淡，少吃油腻、辛辣的食物
2.随身携带吸油纸
3.这是缺水的表现，要注意补水。很多人以为皮肤油腻了就不能补水，这是一个错误的观念，因为皮肤缺水才会引起油脂分泌的。所以要注意补水。但是不要补油。也就是说不要用油腻的乳液，要用清爽的。个人推荐LG的竹盐洗面奶（17元左右/支），李医生的补水面膜（35元左右/盒/6片），ZA的酷感保湿凝露（95元/盒/50g），这些产品在网上都是超赞的，也经过了我的亲身试验
4.你可以参考一下我在"脸上一直有痘痘怎么办啊？好苦恼！"中写的回答,里面有关控油的方法也许对你有用
多喝水 多吃水果蔬菜
一天洗脸的次数不要太频繁，两到三次就可以了
水温要适中，不可过热亦不可用冷水。
另外用冷水热水交替着洗也可以。
多喝水
常清洁皮肤
用一些控油产品或补水产品 不要用油性护肤品
洗脸时不要频繁使用洗面奶，一般一天2次足够了。其它时候用清水洗脸。
注意洗脸一定要用温水，忌用冷水，因为冷水会使毛孔收紧，脏东东也就洗不出来了。
洗完脸后可用冷水轻拍容易出油的部位，或用爽肤水，以达到控油目的。
忌吃油腻食物。没办法，为了你的脸，牺牲一下把~~多吃点水果
多吃些蔬菜和水果，因为这些含维生素很高，
少吃油炸的食品
可是偶好稀饭吃油炸的东东