现货白银是违法的吗:怎样才能跳的更高？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 19:30:29
如果在打别人的网时怎样才能跳的更高？

每天绑着沙袋跑5公里。

鞋底安装弹簧性质的装置。

助跑啊，比你立定跳起会高好多
不过看你会不会借力，呵呵
借得不好的话反而还没立定跳得高

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