高校问答美国博士毕业成绩要求:请问让身体皮肤变白，变光滑的方法？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 09:21:10
外用的，食疗的都可以，还有大家的私人秘方也可以，大家身边朋友的经验也可以，总之，所有对美白（脸和身体）有用的方法，请推荐，谢谢！
洗澡洗完之后我都会涂牛奶乳液,不用很贵的.里面也可以与珍珠粉掺合着涂身上.效果不怎么明显,但是感觉很舒服的,要坚持的!
希望你能和我一起分享!
去买薏仁粉,我是在网上购物买来的,每天早晚配合热牛奶喝下,坚持一两个月个左右就有效果了.[还有减肥的作用]
面膜都是用珍珠粉配合牛奶,或者配合维生素E片,或者配合乳液,或者鸡蛋清,晚上睡觉之前敷脸.效果非常佳,刚开始几天是感觉很滋润的.珍珠粉,你自己可以选择几样配合的.蜂蜜也可以加进去的.
最后我想告诉你白色的东西,就是颜色不深的东西多吃比如水果.而咖啡巧克力之类的,最好少吃,大S美容宝典里就有这么一说哦!
蜜糖加醋润白肌肤：
用1茶匙甜醋、1汤匙蜜糖、1汤匙珍珠粉(份量视肤质及年龄而定，一般15—25岁调¼茶匙，45—5 5岁用1茶匙)调成糊状，每天洁面时当洗面奶用，如有暗疮则可配用海带抹面。常此以往，可告别“黑脸包公”时代。先将水煮沸3分钟，放入生鸡蛋，将蛋白煮熟，蛋黄半熟，将鸡蛋敲个小眼，放入食糖，长食即可～
醋和蜂蜜混合起来冲水喝。
每天早晨和效果最好，可以起到排除毒素的作用。
但要注意，冲水时不可以直接用开水，要用温水或者先放些凉白开。因为蜂蜜里的活性物质会杯开水烫死。
把丝瓜挤出汁液和等量蜂蜜混合涂抹全身在洗澡以后，效果很好我试过啊哈哈
非常有效的"美颜嫩白精华汤"
将白萝卜.薏米.新鲜藕.珍珠粉.牛奶或炼乳放在一起熬煮,直到闻到香浓味道为止,美眉值得一试哦!调味可选择蜂蜜(不发胖).吃完既有饱腹感,又美容养颜,让你女人味十足哦!:)
要多喝牛奶
用柠檬榨汁敷脸,我试过,效果很神奇哦!一次就有明显的 效果,但破皮的地方不要抹哦!还有,常喝柠檬水对皮肤和身体都很好的!