数据采集卡原理图:我想减肥,什么方法一个星期吃什么即有营养又能减下5斤?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 11:53:03
我想知道一个星期能不能减下5斤。但是前提必须得有营养。要不然一个星期我就消化不良了。谁知道请告诉我,谢谢拉~~~~
不用运动

蔬菜和水果,并且天天跑步,我一月减了15斤,又没有营养不良