高校问答矩形信号的傅里叶变换:怎样才能让自己解压
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 00:00:02
工作压力生活压力，怎么样才能让自己解压呢
其实每一个人解压的方式不同`体会的感觉也不同
比如方式有：
1跑步2游泳3喝酒4抽烟5购物6跳舞7旅游8睡觉9听音乐
10玩电脑游戏
每一个人都有自己的方式``这里只说了一些`还有很多就不一一说明了`
压力大，是因为自己的欲望太强烈了吧。如果放松一点，就会发现压力不那么大了。
从心理学上讲，动机适中的时候，做事的效果才最好。如果动机过小或过大，都不容易干成一件事。
你这个道理一样。
看看天空，幻想一下一忘无际的大海，草原。唱唱歌，和要好的朋友在一起聊聊天，跟家里人父母更好说说心事。
let youself fell that there is no limit of time
散散步，找好友谈谈心，还可以听听音乐，打打球