距离朋友圈摄影大赛:最佳锻炼方式

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 10:29:34

适合自己的才是最佳的。在不进行剧烈运动的前提下，你可以考虑自己的性别、年龄、生活习惯、个人爱好、工作与休息时间甚至是经济承受能力等方面来综合考虑。
现在很流行瑜珈和快步走。

sports or keep moving

吃西瓜

散散步

早上慢跑30分钟,晚饭后快速走30分钟。

狂街，既可锻炼，又可放松．可收到意想不到的效果

最佳锻炼方式 冬季采取什么锻炼方式最佳？ 请问怎样锻炼引体向上最佳 怎样锻炼才身体最佳? 最佳的理财方式， 最佳的赚钱方式? 求最佳表白方式?~ 最佳求婚方式？ 宣传得最佳方式 心脏病人的锻炼方式