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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/15 05:16:13
最健康的做法是：节食，运动加生活有规律。
不吃不喝不谁那不瘦是不可能的 你说我说的对不对啊？
割肉
喝柠檬水
最主要的是要多运动,适当的吃东西.但也不要刻意地去节食.
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